环球热推荐：被人骂了心里特别难受缓不过来(被人骂了心里难受怎么办)
2023-05-17 19:45:25来源：互联网
【资料图】
如果不是长辈、领导或德高望重的人骂自己，建议骂回去，没有理由忍受他/她的虐待。如果不想骂回去，可以找朋友吐槽，或者找事情做，分散注意力，比如听歌跑步。如果你想了解更多“被别人骂心里不舒服怎么办？”相关信息，可继续阅读。
被骂心里不舒服怎么办？1.如果被别人骂了，首先要理性，最好忽略，尽量不要让自己长时间处于抑郁状态，否则身体容易出现问题。
2.如果被一个人骂，最好及时离开被骂的空间，然后深呼吸调整自己的状态，想想为什么被骂。如果你做错了什么，及时纠正。
3.不管是谁，被骂都不舒服。这个时候一定要学会调整自己，不要憋在心里，要学会用其他好事代替被骂。
4.如果你想调整你的情绪，吃美味的食物、听你最喜欢的音乐、锻炼或做你感兴趣的其他事情是很常见的。
被骂如何发泄情绪你可以去KTV唱歌，也可以在开阔的地方大喊大叫。如果我们被责骂，抑郁是正常的。我们可以通过大声唱歌或大声喊叫来发泄情绪。
以上就是对“被别人骂心里不舒服怎么办？”回答，通过回答，我们知道，如果不是长辈、领导或德高望重的人骂自己，建议骂回去。我们没有理由忍受他/她的虐待。如果不想骂回去，可以找朋友吐槽，或者找事情做，分散注意力，比如听歌跑步。
关键词：
南宁铁路公安“寻包达人”两年收到旅客锦旗116面
福建平潭海警出击 破获一起涉嫌走私冻品案
【挑战365天正能量速写画】第055期：站台相聚的8分钟她等了两年
中财MBA项目财经优势突出 构建特色课程体系
浙江东阳警方通报：剧组因拍摄致猫死亡等事实不成立
山西洪涝灾害房损农户：搬进新居过新年
永远意气风发！平均年龄62岁的教授合唱团重阳节唱响
我国首颗太阳探测科学技术试验卫星“羲和号”成功发射
壮大科技创新的主力军 秦皇岛共有国家级专精特新“小巨人”企业20家
中国驻俄使馆与新疆维吾尔自治区政府共同举办“新疆是个
